Наши обучающиеся вышли на старт, чтобы доказать: они действительно готовы к труду и обороне.

18 марта у «Волгоград Арены» развернулось масштабное действие — «Шествие во времени значкистов ГТО Волгоградской области».

София Михайловна Мамонова из Фурмановского района Ивановской области начала заниматься спортом в 60 лет — и к 80 годам завоевала 3 золотых знака отличия ГТО!

Листайте и выбирайте книгу для своих побед!

Сегодня в Методическо-выставочном центре собрались представители спортивных организаций, молодёжь и ветераны движения. Среди почётных гостей — олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Дарья Шкурхина и Президент «Национального фитнес-сообщества» Елена Силина.

Это событие стало настоящим праздником силы, выносливости и командного духа. Ребята с гордостью продемонстрировали свои спортивные достижения, показав отличные результаты в беге, прыжках, подтягиваниях и других дисциплинах комплекса ГТО.

Это событие стало настоящим символом Года народного единства России — ведь вместе мы сильнее, мы — одна большая команда! Кроме того, фестиваль был посвящён 95-летию комплекса ГТО, ведь именно с детства закладываются традиции здорового образа жизни и любви к спорту.

Участник выполняет испытание в спортивной форме, позволяющей судьям определять выпрямление работающей руки и разгибание ног в тазобедренных и коленных суставах (рекомендуется футболка с коротким рукавом и шорты).

Техника выполнения наклона включает следующие шаги:

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу